Von ihrem Übungsleiterlehrgang 2007 in Plattling berichtete Hildegard Gnadl über ein Referat des Verbandsarztes Dr. Frank Marzodko, der dort die Meinung vertrat, dass in den meisten Vereinen leider nicht trainiert wird, sondern "nur" gespielt.
In diesem Rahmen betonte er, dass es gerade im Stocksport äußerst wichtig ist, Kraft, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit, usw. zu trainieren. Untersuchungen haben unter anderem gezeigt, dass Herz und Kreislauf bei wichtigen Kämpfen höchsten Belastungen ausgesetzt sind. Eine Dauerbelastung über viele Stunden und Spitzenbelastungen, die den Puls immer wieder auf 170 hochjagen können! Das hält nur ein gesunder und durchtrainierter Sportler aus!
Deshalb ist es ein großes Anliegen von Klaus und Hildegard Gnadl, dass das vom DESV entwickelte Trainingsprogramm konsequent angegangen wird. Jedes Mitglied kann sich eine oder mehrere Übungsdisziplinen, die auf Anleitungsblättern im
Stockstüberl aufliegen, aussuchen und üben. Das Ergebnis gibt er an Klaus weiter. Der Trainings- und Leistungsstand wird hier festgehalten.
Daraus lässt sich nun ein Wettkampf zwischen zwei Mitgliedern entwickeln. Jeder kann seinen Vordermann bzw. seine Vorderfrau zu einem Zweikampf herausfordern. Der Herausforderer darf die Disziplin auswählen. Das Spannende an diesem Spiel ist: Kann der Herausforderer seinen Vordermann überholen oder nicht?
Tipp: Es ist auch etwas Rechengeschick gefragt. Mehr wird nicht verraten.
Also: Stock Heil!
Nur grün unterlegte Ergebnisse können gegen die Zielvorgabe verglichen werden.
Je mehr Felder in einer Zeile grün sind, desto eifriger hat der/die Stockschütz(in) geübt. Und umso besser kann das Trainingsergebnis ausgewertet und zur Mannschaftsaufstellung heran gezogen werden. Zum Beipiel als Entscheidungshilfe für den Vorstand.| Platz (neu) | Platz (alt) | Name | Gesamt- Punkte |
Massen | Aufgeben | Schießen Mitte | Schießen Rand | Anstehen |
| - | - | Zielvorgabe | - | 90 | 48 | 70 | 60 | 50 |
| 1 | 1 | Hans-Peter W. | 272 | 44 | 33 | 99 | 78 | 19 |
| 2 | 2 | Kurt Ch. | 260 | 65 | 47 | 69 | 61 | 18 |
| 3 | 3 | Peter T. | 249 | 54 | 28 | 101 | 66 | - |
| 4 | 4 | Klaus G. | 247 | 68 | 27 | 71 | 60 | 20 |
| 5 | 5 | Heinz B. | 243 | 49 | 36 | 80 | 79 | - |
| 6 | 6 | Franz Sp. | 218 | 44 | 24 | 74 | 66 | 10 |
| 7 | 7 | Steve F. | 209 | 41 | 44 | 56 | 63 | 5 |
| 8 | 8 | Alex M. | 187 | 40 | - | 67 | 80 | - |
| 9 | 12 | Klaus W. | 179 | 48 | 22 | 60 | 50 | - |
| 10 | 9 | Edgar S. | 177 | 29 | 23 | 44 | 68 | 13 |
| 11 | 10 | Alfred B. | 168 | 44 | 8 | 64 | 52 | - |
| 12 | 11 | Herbert M. | 165 | 30 | 24 | 45 | 42 | 25 |
| 13 | 13 | Peter Z. | 161 | 70 | 32 | 59 | - | - |
| 14 | 14 | Willi. M. | 154 | 56 | - | 50 | 48 | - |
| 15 | 15 | Fritz M. | 125 | 57 | - | - | 68 | - |
| 16 | 16 | Adolf D. | 123 | 58 | - | - | 65 | - |
| 17 | 17 | Wolfgang N. | 118 | 30 | 12 | 28 | 25 | 10 |
| 18 | 18 | Werner Sch. | 105 | - | - | 56 | 49 | - |
| 19 | 19 | Ludwig B. | - | - | - | - | - | - |
| Platz (neu) | Platz (alt) | Name | Gesamt- Punkte |
Massen | Schießen Mitte | Schießen Rand | Aufgeben | Anstehen |
| - | - | Zielvorgabe | - | 90 | 48 | 70 | 60 | 50 |
| 1 | 1 | Claudia | 194 | 49 | 52 | 60 | 34 | - |
| 2 | 2 | Helga | 181 | 56 | 49 | 76 | - | - |
| 3 | 3 | Hildegard | 171 | 50 | 38 | 53 | 23 | 5 |
| 4 | 4 | Anni | 164 | 76 | 57 | 31 | - | - |
| 5 | 5 | Martina | 142 | 45 | 47 | 50 | - | - |
| 6 | 6 | Petra | 94 | 54 | - | 40 | - | - |
| 7 | 7 | Annelies | 72 | 49 | - | 23 | - | - |
| 8 | 10 | Franzi | 39 | 39 | - | - | - | - |
| 9 | 8 | Sandra | - | - | - | - | - | - |
| 10 | 9 | Daniela | - | - | - | - | - | - |
| 11 | 11 | Kathi | - | - | - | - | - | - |